Ментальне здоров’я
У березні 2023 року стартувала комунікаційна кампанія «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської, мета якої – сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров’я.
Першим викликом кампанії було донести людям, що вони, їхнє самопочуття «на часі». Що ментальне здоров’я так само важливе, як і фізичне. Що це один із факторів, який впливає на продуктивність людини, її здатність відновлюватися, а відповідно – на економіку та можливість відновлення в контексті цілої країни.
Спеціально для комунікаційної кампанії “Ти як?” українська ілюстраторка Ольга Дегтярьова створила цикл картинок, які через різних героїв, зрозумілі сюжетні лінії та короткі описи розкривають поняття ментального здоров’я.
Сюжетна лінія ілюстрацій та короткі описи розкривають поняття ментального здоров’я. Так, “Ментальне здоров’я” – це…:
– розуміти власні емоції
– піклуватися про себе
– займатись спортом
– знайти свій спосіб самодопомоги
– плакати, коли болить
– реалізувати свій потенціал
– звертатись до психолога
– радіти приємним речам
– іноді почуватися не ок
– баланс роботи та відпочинку
Ілюстрації можна завантажити на спеціальній сторінці Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як» – https://www.howareu.com.
